martes, 27 de septiembre de 2016

Get ready... Networking 101!




El miércoles pasado tuve la oportunidad de compartir con dos rebeldes con causa llamados Lucienne Gigante y Carlos Cobian, que inspiraron a mi audiencia a rediseñar conceptos sobre lo que enfrenta todo líder cuando comienza a superarse: el miedo y el networking. Durante múltiples veces en el blog e dicho: “Network is your NETWORTH”. En términos fáciles de entender significa que tu círculo de influencia es tu valor en el mercado. Los tres estuvimos de acuerdo en que el networking es fundamental para lograr desarrollar tu carrera de manera estratégica. El término se refiere a construir relaciones duraderas con personas clave en el mercado donde quieres expandirte como empleado o emprendedor. Me encantó poder compartir con ellos antes de la entrevista ya que pude hacerle preguntas de mi audiencia sobre el miedo y una inquietud personal sobre el networking entre mujeres. A veces sentía una falta de ansias para trabajar en equipo y por esa razón prefería asistir a eventos de ambos géneros. Carlos Cobian me compartió una anécdota personal sobre el mismo tema y me sentí identificada pero cuando me comentó: “No es cuestión de géneros el networking es sobre que tú traes a la mesa para trabajar juntos” y en mi mente algo hizo click. Todo este tiempo los equipé con herramientas externas para actuar pero no internas para trabajar esas relaciones de negocios.

Quiero aclarar, si estas comenzando tu carrera no necesariamente tienen que ser “personas de negocios” tu networking. Puedes construir redes sólidas con amigos, familiares o asociaciones que estén bien conectadas con personas influyentes. Para ser bueno en hacerte de contactos necesitas invertir tiempo en conocer personas alineadas con tu objetivo por eso durante nuestro facebook live, sugerí asistir a: Animus, Women's Innovation Journey. Convención annual diseñada para empoderar a la mujer líder con herramientas brindadas por un mujeres de impacto de nuestra sociedad actual. Entre más dedicado seas, más altas serán tus posibilidades de que te puedan ayudar algún día. Es por eso que quería darte cuatro estrategias sobre “Networking” que aprendí de Lucienne Gigante y Carlos Cobian:


Conocimiento abre puertas

Ve a los eventos con la misión en mente. Cómo por ejemplo cambiar de puesto de trabajo. Actualiza tu perfil de LinkedIn y pon privada tu página personal de facebook antes de trabajar estos eventos. Recuerda, eso es lo primero que van a buscar cuando te conozcan. Luego de presentarte a una persona en el evento pregúntale a qué se dedica. Guarda los contactos de las personas que trabajen para empresas que te interesen referidos. Luego cuando termine el evento, envía un email a todos tus contactos (preferible BCC) para que guarden tu información y que te den un reply con sus redes sociales. Cuando la persona de interés te conteste, comunícale tu inquietud: es posible que alguno de tus contactos se entere si hay una vacante antes que sea publicada, o incluso que conozca al responsable de recursos humanos y pueda recomendarte. El mercado laboral es muy competitivo, por lo que nunca está demás contactar con una persona que pueda ayudarte.


El balance es clave

El mundo no gira alrededor tuyo. Una red de contactos exitosa y efectiva se basa en el equilibrio; lo que significa que no sólo debes pedir ayuda, sino ofrecerla. Si necesitas a uno de tus contactos para tu búsqueda de empleo o que invierta en tu negocio, debes estar dispuesto a colaborar con esa persona o con otra que lo necesite. Por eso importante conocer a la persona antes de decidir trabajar con ella ya que tendrás buenos resultados si trabajas con personas de buena reputación.


Estudia tu mercado

“Target marketing aplica hasta en el networking”. Una manera de encontrar a personas que compartan tus intereses es a través de las redes sociales. Si vas a un evento conoce a los speakers antes de llegar. Con tantas plataformas y foros online es muy fácil encontrar a profesionales con intereses y perspectivas similares a los tuyos. Esto te permitirá ganar experiencia y conocimiento de valor. Recuerda, para construir un futuro de impacto, es importante que los contactes, les hagas preguntas, interactúas con ellas y también respondas a sus consultas. Tal vez una de esas conversaciones sea la clave para obtener un nuevo trabajo o una futura relación de negocios.

Demuestra atención

En un mundo automático, siempre sobresale quien tenga inteligencia emocional. No es suficiente tener a alguien en tu lista de contactos de email o en LinkedIn. Una red efectiva requiere tu atención, mantenimiento y cuidado. Hay varias maneras de hacerlo, por ejemplo, puedes enviar información personalizada a tus contactos en base a sus intereses, ofrecer ayuda si te enteras de que la necesitan, invitarles a un café o a algún evento al que creas que les gustaría asistir. Por último, no tengas miedo ni sientas vergüenza por pedir ayuda. Recuerda que una buena red de contactos se basa en la confianza y en la atención por ambas partes.


Si vas a asistir a Animus o algún evento y no sabes qué llevar para darte a conocer, te invito a ver este tutorial sobre tres estrategias para hacer networking con Marie Custodio de Parallel 18:




Te invito a ver nuestro cortadito de poder en facebook que abarca mucho más que este post. Busca el hashtag #CortaditoDePoder en dicha red social y mira este video y muchos más sobre diferentes temas de crecimiento personal. Si quieres información sobre el evento no dudes en visitar su página: http://animussummit.com Gracias por permitirnos impactar el mundo una estrategia a la vez.


¡Un abrazo a todos!


-Cynthia M. Martínez







lunes, 29 de agosto de 2016

¡Vive la vida SIN FILTRO!


A diario vivimos situaciones difíciles que a veces preferimos respirar profundo, esconder la lengua y seguir. Les confieso que en muchas ocasiones me sucede con frecuencia y cuando pasa una situación fuerte me hago mentalmente la pregunta:”¿Vale el esfuerzo convertir esto en un conflicto? Muchas veces no… Así que no le doy energía a la situación. Esa tecnica la aprendi del libro “Don’t sweat the small stuff!” El mismo te invita para mantener tus niveles de estrés controlados a escoger tus batallas. Lo unico mal que comencé a hacer fue que cuando no tenía el tiempo para lidiar con algo decidí tragarme las palabras y olvidar. Que mala desición la mia. Me convertí en una bomba de tiempo y peor que un acto terrorista explote de una manera que me jure a misma no volver a dejar pasar las cosas solo porque no tenga tiempo. Por eso cuando me encuentro con esta maravillosa película me percate que muchas personas sufren de este mal tan peligroso y yo desconocía de este problema tan grave para salud mental, física y emocional.



Sabías que las personas que reprimen constantemente lo que sienten, bien sea por vergüenza, por timidez o por miedo lo único que logran es enfermarse. Existen algunas enfermedades directamente relacionadas con la incapacidad de expresar emociones y sentimientos: los dolores de estómago, las úlceras, los infartos, la hipertensión y el síndrome del colon irritable son algunos ejemplos.Además de lo que nos puede ocasionar a nivel físico, vivir guardando nuestros sentimientos puede llegar a deteriorar seriamente las relaciones con las personas que son importante en nuestra vida y estancarte en tu crecimiento personal. Ya que con todo el equipaje emocional que cargas a quien le va a quedar la energía necesaria que requiere para poder ir detrás de tus metas y sueños. Es por eso que quiero darte 5 estrategias para poder decir la verdad en diferentes situaciones:

En tu diario...

Se Proactivo:
Es decir, se traduce en ver las cosas con objetividad y pensar siempre en cómo buscar soluciones, más que encontrar conflictos. Enfocado en el desenlace y no en el drama.

En conflicto...

Actitud de diálogo:
Usa palabras optimistas y que den una connotación positiva pero con el mensaje claro. Abiertas para hablar, pero también para escuchar, ya que quizá en el debate encontremos que hay errores por ambos lados.

En reuniones...

No reacciones:
Pensar por los otros es asumir y el 90% lo que deduces está mal. Dejar a un lado la idea de que la otra persona pasará un mal momento por nuestra culpa es fundamental. En cambio, hay que tener presente que cada quien tiene sus responsabilidades y debe cumplirlas sin necesidad de usar el “látigo” de nuestras palabras. Se corto y preciso. Transparente en todo momento hasta llegar a la raíz del problema.

Con seres queridos...

Transparencia:
Hay que ser claro y directo sin olvidar que el respeto y los buenos modales siempre deben de reinar.

En malos entendidos...

Discernimiento:
Separa aspectos personales, laborales o familiares antes de hablar. En muchas ocasiones una llamada de atención o un comentario es suficiente para causar roces con los demás. En este sentido es importante aclarar que no buscamos problemas y lo único que deseamos es una solución. Comunicarnos de forma eficaz y justa es esencial para lograr nuestros objetivos. Discernir es poderoso para mantenernos racional logrando que nuestras relaciones se fortalezcan.


Paz Bascuñán hace un excelente trabajo como actriz. Cuando vean la película van a notar de manera instantánea cuando se transforma en la mujer que siempre debió ser (Ella lo logra con su expresión corporal) ganándose al público en segundos. Nicolás López como director captura la esencia de cada personaje con su dirección y puedo asegurarte que de solo ver a algunos personajes vas a poder identificar a alguien en tu vida así que te dan ganas de darles unas cuantas bofetadas sin manos para que despierte o se aleje de tu vida para siempre. Excelente película para relajarte y que lleva consigo un gran mensaje para nutrir tu mente mejorando tu calidad de vida. Los l
unes crea la rutina y nutre tu mente, alimenta tu alma y brinda luz con tus acciones en la semana. Así es que construiremos un mundo mejor. Nos vemos todos los martes en nuestro "Cortadito De Poder" en Facebook Live. PENDIENTE: Entrenamiento GRATUITO viene pronto no olvides subscribirte a nuestros correos electrónicos ahi enviare la información. 


¡GRACIAS por permitirme ayudarte a comenzar una semana poderosa impactando el mundo una estrategia a la vez!

¡Un abrazo a todos!

Cynthia M. Martínez

lunes, 22 de agosto de 2016

Felicidad... ¿Lujo, Gasto o Salud?

Photo by: Cynthia :)
En esta etapa de mi vida que estoy buscando hacer exclusivamente lo que me haga feliz y de una manera realista aportando a mi crecimiento profesional. El dinero lo veo como un resultado a mi trabajo. No te equivoques… No vivo en una fantasía. Para vivir en la sociedad de hoy hay que generar ingresos. Cuando no generas el dinero que necesitas te pones en un nivel de stress que te quita el sueño, empeora tu salud y perjudica relaciones con familiares o amigos. Ver el documental HAPPY me hizo organizar prioridades. Abrí los ojos en muchas áreas de mi vida y te invito a que hagas lo mismo. Aquí te comparto algunas estrategias que aprendí del documental:
  • Audita lo que te rodea
Todo el mundo tiene un nivel de felicidad predispuesto. Aproximadamente uno solo hace que el 50% de la ecuación esté activo en su vida. El otro 50% se basa en el medio ambiente. Si tu nivel de optimismo y felicidad no está en un nivel óptimo evalúa cuán activo estas en la vida y que te rodea la mayoría del tiempo.


  • Bienestar es ESTAR BIEN


Participar en algún tipo de actividad física libera dopamina. Asegúrate de que es una actividad que disfrutes.Configura tu vida para que participes en las actividades que haces bien. Esto se llama "BEING IN THE FLOW". Las personas que experimentan “fluir” sobre una base regular son más felices y construyen su autoestima gracias a pequeñas victorias algo de lo que le doy mucho enfasis en mis talleres.


  • Permitir la experiencia de crecimiento personal en tu vida
Un tema como crecimiento personal abarca tanto pero me refiero a lo siguiente:
  1. El deseo de ayudar a los demás.
  2. Realizar actos de bondad hacia otros.
  3. Cambio de pensamiento ¿Lo que no tengo?" A "¿Qué tengo que podría ayudar a los demás?"
  4. Estrechar lazos con su comunidad, incluyendo la vinculación y la interacción social pero sobre todo la cooperación con los demás.
  5. Desarrollar su espiritualidad. Medite en bondad.
  6. ¡Jugar! Tener nuevas experiencias.
  7. Hacer las cosas que son significativas y dedicarle menos tiempo a las que no tienen el mismo valor en tu vida. OJO: SIN DESCUIDAR TUS RESPONSABILIDADES BÁSICAS.
  8. Actitud de gratitud: Aprecia lo que tienes.
El comienzo del documental... ¡ME ENCANTO!
Genuinamente me encanto este documental. Les confieso que lo vi hace mucho tiempo atrás gracias a una recomendación en el taller de la rebelde con causa Yizette Cifredo. Llevaba tiempo por verlo y llegó en el momento perfecto. Volví a verlo para poder reseñarlo y aprendí más cosas. Definitivamente es un documental que invita a aprender algo nuevo en cada etapa de tu vida. Es una experiencia refrescante ver como globalmente la felicidad es mucho más que una emoción. Es simple y sencillamente una necesidad humana para seguir siendo luz en el mundo. La riqueza ocurre de adentro hacia afuera asi que te invito a ser parte del cambio. Nutre tu mente, alimenta tu alma y brinda luz con tus acciones. Así es que construiremos un mundo mejor. Nos vemos todos los martes en nuestro Cortadito De Poder en Facebook Live. PENDIENTE: Entrenamiento GRATUITO viene pronto no olvides subscribirte a nuestros correos electrónicos ahi enviare la información. 

¡GRACIAS por permitirme ayudarte a comenzar una semana poderosa impactando el mundo una estrategia a la vez!


¡Un abrazo a todos!

Cynthia M. Martínez