jueves, 30 de abril de 2015

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miércoles, 29 de abril de 2015

¿Te entrenas diariamente para ganar o para no perder?


Por: Cynthia M. Martínez

En mi trayectoria como empresaria he logrado valorar más que cualquier incentivo económico el trabajo en equipo.  Mi negocio es de venta directa así que diría que el 85% de mi tiempo en la oficina gira entorno a mi fuerza de ventas. Las motivo, inspiro y lidero con mi ejemplo por eso me apasionan tanto los deportes ya que considero que un entrenador en especial de fútbol tiene que hacer eso con sus atletas. Uno de mis libros favoritos se llama “Coachisims” de Randy Howe. Ahi saco inspiración cuando el norte de mi equipo tiende a desenfocarse. En ese libro entendí que el trabajo de un entrenador definitivamente es “barely famous” ya que la gloria casi todo el tiempo va al atleta no a quien lo preparó. Mientras tanto el entrenador se llena de orgullo cuando su discípulo brilla aunque no los reconozcan al nivel que merecen. Es por eso que decidí dedicar este artículo de hoy a los entrenadores y sus 10 mejores citas:
1. “El liderazgo consiste en que la gente te vea y sienta confianza al ver cómo reaccionas. Si tú tienes el control, ellos tienen el control.”
Barely Famous Coach: Tom Landry, primer entrenador de los Dallas Cowboys, equipo al que dirigió durante 29 temporadas.
2. “No conozco otra manera de liderar más que con el ejemplo.”
Barely Famous Coach: Don Shula, ganó dos “NFL Super Bowl”con los Delfines de Miami. En 1972 logró un récord perfecto (17 ganados – 0 perdidos).
3. “Nadie que haya dado su máximo esfuerzo, se ha arrepentido de ello.”
Barely Famous Coach: George Halas, fue entrenador durante 40 años. Obtuvo 324 triunfos como entrenador y 8 títulos como entrenador o dueño de un equipo.
4. “Antes de ganar un juego, debes de evitar perderlo.”
Barely Famous Coach: Chuck Noll, fue entrenador de los Acereros de Pittsburgh de 1969 a 1991.
5. “Controla lo que puedas controlar y no te estreses por lo demás.”
Barely Famous Coach: Andy Reid, es entrenador de las Águilas de Filadelfia desde 1999.
6. “Compromiso individual hacia un esfuerzo de grupo eso es lo que hace que un equipo funcione, que una compañía funcione, que una sociedad funcione, que una civilización funcione.”
Barely Famous Coach: Vince Lombardi, legendario entrenador de los Empacadores de Green Bay en los años 60. El trofeo de la NFL lleva su nombre.
7. “Mientras menos reglas tenga un coach, menos reglas que violar tendrán los jugadores.”
Barely Famous Coach: John Madden, legendario entrenador de los Raiders de Oakland con el mejor porcentaje de victorias en la historia de la NFL.
8. “La confianza se contagia; también la falta de confianza.”
Barely Famous Coach: Vince Lombardi, es considerado como uno de los mejores entrenadores de fútbol americano de la historia, así como figura representativa del juego del football y del espíritu ganador, de tal manera que se han elaborado numerosos documentos fílmicos y otros se están preparando otros como la película que protagonizará Robert De Niro. Se ha llegado a estrenar también una obra en Broadway.
9. “Si hay duda, patea.”
Barely Famous Coach: John Heisman, fue entrenador de Georgia Tech de 1904 a 1919. Ganó el 77% de los partidos que jugó durante su carrera.
10.  “Fijar un objetivo no es lo más importante. Lo más importante es decidir cómo lo vas a cumplir y seguir con el plan.”
Barely Famous Coach: Joe Paterno, entrenador de fútbol americano de la Universidad del Estado de Pensilvania.

Después de leer esto te pregunto: ¿Te entrenas diariamente para ganar o para no perder? No es lo mismo ir a una batalla pensando en nuestra victoria a ir pensando en como no salir heridos. Tu mentalidad va a definir tus resultados. Espero que te sirva de inspiración conocer a estos seres de luz que ayudan a encaminar a tantos con sus palabras determinadas a no solo ganar campeonatos sino a transformar vidas. Recuerda tenemos algo NUEVO todos los lunes en YouTube. Algunos miércoles tenemos artículos "barely famous" de temas de gran interés y/o invitamos escritores invitados. ¡¡Te esperamos!! 
¡Un abrazo a Todos!

-Cynthia M. Martinez


lunes, 27 de abril de 2015

Mujeres que inspiran tu vida...




GRAN OPORTUNIDAD atención BLOGGERS o ¿No tienes blog pero te gusta escribir o quieres reconocer a alguien especial?:

Te regalo una muestra del perfume Fleurever para reseñar en tu BLOG o redes sociales con solo participar. Escribe un artículo en tu blog sobre: "Mujeres Que Inspiran Tu Vida". Las historias de 5 mujeres inspiradoras serán publicadas en la página de beauticontrol.tumblr.com. Si ganas adicional a la muestra vas a tener exposición MASIVA a miles de mujeres y hombres de la compañía Beauticontrol para que puedas darle promoción a tu BLOG. Yo también te dare "share" en mi BLOG y redes sociales.

¿Cómo participar?
1.Escribe el post
2.Visita http://bit.ly/fleureverblog para enviar tu nominación
3.Enviame por inbox o email: info@mybarelyfamouslife.com el link de tu blog con el escrito de la participación.

¿No tienes blog?
Escribe un email a besocial@beauticontrol.com con copia a info@mybarelyfamouslife.com y déjanos saber cómo te ha inspirado esa mujer especial en tu vida. Promoción Termina este JUEVES, MAYO 1 :)




Tenemos algo NUEVO todos los lunes en YouTube. Algunos miércoles tenemos artículos "barely famous" de temas de gran interés y/o invitamos escritores invitados. ¡¡Te esperamos!!

¡Un abrazo a Todos!

-Cynthia M. Martinez


miércoles, 22 de abril de 2015

¿Gente negativa en la oficina? Relax... ¡Comprate una plantita!



Por: Cynthia M. Martínez

En estos últimos años descubrí que me encanta la jardinería. Si, una sorpresa para alguien que la mayor parte el tiempo se pasa con varones y que sembrar flores no es parte del vocabulario diario. Cuando más joven no me gustaba mucho que me regalaran flores pero recientemente estoy fascinada con la idea. Ya que siento un gran cambio en mi nivel de energía y ambiente cuando me las regalan. Esto me hizo querer convertirme en investigadora privada para encontrar beneficios comprobados cientificamente que las plantas en el hogar proveen. Encontré que la belleza, la comodidad y la percepción de espacios más amplios son solamente algunos de los beneficios de tener plantas en tu casa. La NASA a hecho varios estudios de casos relacionado a estos beneficios. Aquí los seis más importantes para que puedas tener estrategias para mejorar tu calidad de vida y ambiente de trabajo:

  1. El hecho de tener una planta en casa o en tu lugar de trabajo tendrá un increíble impacto psicológico sobre tu estado de ánimo y tu productividad laboral. Esta comprobado en varios grupos de estudios que las plantas tienen repercusiones positivas sobre tu humor.
  2. La estética y la apariencia de cualquier lugar, es mejor con una planta bien elegida; los colores, formas y tamaños se adaptarán adecuadamente a cualquier espacio.
  3. Las plantas absorben las ondas electromagnéticas que emiten los teléfonos celulares, televisores y ordenadores. La radiación no va a tu cuerpo, la planta la absorbe por ti.
  4. Si te desenvuelves en un ambiente muy ruidoso, las plantas absorberán gran parte de este ruido.
  5. Las plantas renuevan la calidad del aire. Las plantas te ayudarán a purificar el aire en tu espacio. Absorben todos los tóxicos y sustancias nocivas.
  6. En un lugar de trabajo, las plantas atraen y mejoran la actitud de los empleados. Está comprobado que la decoración con plantas en el lugar de trabajo, es un método muy eficaz para promover la satisfacción del empleado. Se verifica el efecto positivo que las plantas tienen sobre la percepción y disposición del empleado.

Si deseas saber más sobre los beneficios puedes buscar más información aquí: http://airepuronatural.com/estudio_de_casos.pdf. Los beneficios de tener plantas en tu casa y oficina han sido comprobados y por eso muchas empresas las han adoptado dentro de sus instalaciones como estrategias para ver resultados estables y consistentes en sus negocios. Una planta es un organismo que te dará
una sensación inmensa de bienestar, te ayudará a relajarte y a aumentar tu productividad, además del valor estético que tienen. Así que si te rodeas de personas que te llenan de vibra negativa o tu ambiente es uno muy cargado de contaminación auditiva: ¡Comprate una planta! Ya yo tengo 2 flores en mi jardín. La margarita africana y una orquídea las cuales estoy aprendiendo a cuidar. Ya mismo comienzo mi huerto casero pero eso será otra aventura a documentarse para poder ayudarlo a mejorar la calidad de vida a través de la alimentación. Recuerda tenemos algo NUEVO todos los lunes en YouTube. Algunos miércoles tenemos artículos "barely famous" de temas de gran interés y/o invitamos escritores invitados. ¡¡Te esperamos!! 
¡Un abrazo a Todos!

-Cynthia M. Martinez